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秋や冬の抜け毛はハゲる前兆!? 理由と対策方法とは

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季節の変わり目に抜け毛が増える

季節の変わり目は抜け毛が増えると聞いた事はありませんか?昔から髪の噂として根強く言われています。

動物などは本当に季節の変わり目になると、一気に毛が抜け落ちたりしますが、人間は季節が変わるごとに体毛などが一気に抜け落ちたりする事はありません。

しかし、季節の変わり目で抜け毛が急に増える人達は大勢います。これには当然 理由がありますし、季節の変わり目で抜け毛が増えるというのは脱毛が進行している可能性が高いです。

なので、何もせずに放っておくと短期間でハゲてしまう危険性があります。

とくに「秋」と「冬」の季節から抜け毛が急に増えだすというケースは多いので、秋や冬の髪の抜け毛は要チェックです。

ヘアサイクルの乱れが抜け毛を増やす

髪や頭皮が正常で健康な人であっても、毎日 髪は抜けています。なので、髪の抜け毛自体は問題ないのですが、抜ける髪の量が多いというのは問題になります。

抜け毛の量は人によって大きな開きがあるので、抜けた本数での抜け毛が多い少ないの判断は難しいと言えます。

もともと生えている髪の量が多い人は、日々の抜け毛も多いですし、毛量が少ない人は抜け毛も少ないのが普通です。更に、日頃から自分の抜け毛が何本と把握している人はいないと思いますし、毎日 自分の抜け毛を全てカウントする事も不可能な事です。

いつもより抜け毛が増えた場合、確実に自分自身で違和感を感じるはずです。とくにシャンプーなどで髪を洗っている時に いつもより抜け毛が多いと感じたら要注意といえます。髪の短い人は気づきずらいかもしれませんが、指などに髪がいつもより多くついたりするので、注意していればわかるでしょう。

正常な髪の状態であれば、生えている髪の多くは成長期に滞在しています。その為 日々の抜け毛は少ないのですが、脱毛が進行してくると退行期や休止期に滞在する髪が増えてきて、抜け毛が増えてきます。

 

つまり、いつもよりも抜け毛が増えたという事はヘアサイクルが乱れてきている可能性が高いという事です。この状態は脱毛の初期の状態であり、しっかりとヘアケアをすれば抜け毛を正常な状態に戻すことは可能です。しかし、この状態を放置してしまうとヘアサイクルの期間はドンドン短くなっていき最終的に産毛などの髪しか生えていないハゲの状態になります。

季節の変わり目で抜け毛が増える理由

季節の変わり目で抜け毛が増える場合、秋と冬に抜け毛が増える人が圧倒的に多いです。

その一番の理由は夏の時期の強い紫外線により、頭皮や髪にダメージが蓄積されて抜け毛が増えてしまっています。

顔などは紫外線対策をしている人は多いですが、頭の紫外線対策をしている人は少ないといえます。頭皮は顔などよりも何倍もの紫外線を浴びる為、髪や頭皮に対しての影響も大きいのは言うまでもありません。

健康で正常な頭皮の人であれば、強い紫外線を浴びたからといって抜け毛が増えることはありません。抜け毛が増えるという事は頭皮にトラブルが発生している可能性が高いといえます。

その為、季節の変わり目の抜け毛を一時的なものと考え、何も対策をしないとドンドン薄毛になっていきます。

女性が出産などをした場合は一時的に抜け毛が増える場合がありますが、そのような理由でない場合は一時的に抜け毛が増えるといった事は少なく、何かしらの原因がある場合が多いです。

対策方法とは

抜け毛の増加というのは脱毛の初期段階であるため、しっかりとヘアケアを行えば適正な抜け毛の本数になり、脱毛の進行を食い止める事ができます。

専門のクリニックやサロンに行くのが1番良いのですが、費用も多くかかってしまうので 自宅でのケアをオススメします。

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初期の脱毛段階であれば自宅でのケアでも頭皮の改善はできます。

大事なのは最低でも1年間は毎日、しっかりと続けるという事です。ヘアサイクルを正常な状態に戻すのには どうしてもある程度の時間がかかります。その為、3ヶ月などの短い期間だけ自宅でのヘアケアを頑張ったとしても、あまり意味がありません。

自宅でのケアは費用がかからない分、根気よく毎日続けることが必須となります。

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